Language Language

Blogs Blogs

«Back

Tinh dầu sả và những điều bạn cần biết

Từ lâu cây Sả đã được dân gian ta xem nhưng một dược liệu với những công dụng vô cùng hữu ích cho cuộc sống và sức khỏe. Chính vì vậy để lưu giữ trọn vẹn các tinh chất quý trong cây Sả các bậc thầy thuốc đông y đã nghiên cứu cách chưng cất để tạo ra tinh dầu Sả để có thể sử dụng thuận tiện hơn. Vậy tinh dầu Sả có công dụng gì? Cách sử dụng tinh dầu Sả đúng cách hay tinh dầu Sả có an toàn không? Tất cả những thắc mắc của bạn về tinh dầu Sả sẽ được giải đáp chi tiết nhất với những thông tin từ bài viết.

Giới thiệu về tinh dầu Sả

  • Tên tinh dầu: Tinh dầu Sả  hoặc tinh dầu Sả chanh.
  • Thành phần chiết xuất: Tinh dầu Sả được tinh chế từ thân cây Sả, cắt từ rễ cây lên khoảng 15 – 18 cm.
  • Phương pháp chiết xuất: Chưng cất hơi nước.
  • Màu sắc của tinh dầu: Màu vàng nhạt.
  • Thành phần của tinh dầu Sả: Chứa một lượng Vitamin thiết yếu như Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, Folate và Vitamin C. Cùng với các loại Vitamin thì nó còn chứa các loại khoáng chất rất cần thiết như magie, phốt pho, mangan, đồng, kali, canxi, kẽm và sắt.

Công dụng của tinh dầu Sả

Tinh dầu Sả có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, kích thích vị giác cũng như thanh lọc không khí. Dưới đây sẽ là chi tiết về công dụng cũng như hướng dẫn sử dụng tinh dầu Sả đúng cách.

Công dụng của tinh dầu Sả đối với sức khỏe, đời sống

Giảm căng thẳng, kích thích ngủ ngon

Áp lực công việc, cuộc sống khiến bạn dễ bị stress. Trong trường hợp này hãy thư giãn với 1 ít tinh dầu Sả. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để xông hơi hoặc nhỏ vài giọt vào bồn tắm và tận hưởng. Hương thơm dịu nhẹ của Sả sẽ giúp bạn hưng phấn hơn, giảm bớt căng thẳng. Bạn có thể khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ để có thể ngủ ngon hơn.

Hữu ích trong việc trị căng cơ

Căng cơ do vận động mạnh hoàn toàn có thể giảm hẳn nhờ vào tinh dầu Sả. Cách thực hiện như sau: Nhỏ tinh dầu sả vào nước ấm rồi ngâm mình, hoặc pha với dầu dẫn như dầu dừa rồi massage chỗ đau. Sau 10 – 15 phút bạn sẽ thấy cơn đau dịu đi rất nhiều.

Thải độc tố trong cơ thể

Sả được biết đến là một loại gia vị rất hữu dụng với các món ăn Việt. Ngoài việc làm dậy mùi cho món ăn thì sả còn giúp thải độc tố. Bạn có thể nhỏ 1 vài giọt tinh dầu vào món súp hoặc các món kho như gà… để loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể và hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày. Bên cạnh đó bạn còn có thể cho tinh dầu vào trà uống hàng ngày để đạt hiệu quả tốt ưu nhất.

Điều trị đau đầu

Đau đầu là bệnh phổ biến hiện nay và hầu như ai ai cũng mắc phải. Bạn có thể giảm nhanh cơn đau khó chịu bằng cách sử dụng tinh dầu pha loãng cùng với dầu dẫn để thoa lên tráng, 2 bên thái dương và sau gáy rồi massage từ 10 – 15 phút. Cùng với đó bạn nên xịt phòng bằng tinh dầu sả để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

Hạ sốt

Sử dụng tinh dầu sả với nước ấm để uống là một trong những phương pháp giúp hạ sốt hiệu quả và an toàn. Có thể sử dụng cách này cho cả người lớn và trẻ em.

Khử mùi thanh lọc không khí

Tinh dầu Sả với hương thơm cùng các thành phần đặc biệt có tác dụng rất lớn trong việc khử mùi. Không gian của bạn sẽ trở nên thanh sạch và thoải mái hơn chỉ với vài giọt tinh dầu sả. Có thể sử dụng bằng cách xông hơi hoặc pha loãng tinh dầu Sả với nước để xịt phòng.

Công dụng của tinh dầu Sả trong việc làm đẹp

Chăm sóc da

Sử dụng tinh dầu sả kèm với các sản phẩm như sữa tắm sẽ giúp bạn có thể diệt khuẩn, loại bỏ những bụi bẩn trên da một cách hiệu quả. Sử dụng thường xuyên làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể bởi tinh dầu Sả sẽ tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo và chăm sóc da.

Chăm sóc tóc

Từ ngàn xưa cây Sả đã được chị em phụ nữ sử dụng để gội đầu để có được mái tóc bồng bềnh và hạn chế các bệnh về da đầu. Vì vậy đừng bỏ lỡ công dụng hữu ích này bạn nhé. Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào dầu gội đầu hoặc kết hợp với nước để xịt lên tóc là bạn đã có thể chăm sóc tốt cho mái tóc của mình. Tinh dầu sả với công dụng diệt khuẩn cung cấp các dưỡng chất sẽ giúp cho mái tóc của bạn sẽ trở nên sáng bóng, khỏe mạnh và có mùi thơm dễ chịu và thiên nhiên.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu Sả

  • Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát.
  • Tránh xa tầm tay trẻ em.
  • Nên pha loãng tinh dầu khi sử dụng.

Cây Sả là dược liệu vô cùng quen thuộc với mỗi gia đình Việt vì vậy bạn còn ngần ngại gì mà không chuẩn bị sẵn cho tủ thuốc của mình một lọ tinh dầu Sả vừa an toàn vừa hữu ích này.

Hi vọng với những công dụng thiết thực của mình tinh dầu Sả sẽ mang đến cho bạn không gian sống lành mạnh với bầu không khí thanh sạch cùng sự chăm sóc sức khỏe tốt nhất!

Xem thêm:

Comments
Trackback URL:

[url=https://www.allassignmenthelp.com/uk/assignment-writing-service.html ] Assignment Writing Service [/URL]
Online Assignment help is an association for. It is the best task to help UK organizations. Understudies should reliably keep themselves arranged to meet the school necessities in order to achieve not too bad assessments, moreover, they lean toward going to extended classes instead of forming assignments. understudies in unbelievable use. By and large, the understudies shuffle between the school, other curricular exercises, and different things. Between this, the understudies scarcely get at whatever point for focusing on their scholastics. The understudies are not set up to give a foreseen extent of time to their understudies and assignments. This task help the UK give 24 hours of accessibility to understudies. Through this, the understudies can at whatever point look for help from online associations. They begin making them an errand that is absolutely captivating and authentic. This online website continually utilizes a copyright infringement checker to ensure that the work they pass on is made out of debasement free.
[url=https://www.allassignmenthelp.com/uk/] Assignment help UK [/url]
[url=https://www.allassignmenthelp.com/uk/] Assignment help [/url]

Posted on 12/16/20 9:08 AM.

Top